Kas kasılmalarından kurtulun

Dik oturun ve ellerinizi başınızın üzerinde birleştirin. Başınızı yere paralel tutarak başınızı sola çevirin. Birkaç saniye bekleyin ve ardından başınızı sağa çevirin. 30 saniye boyunca tekrarlayın.
DEVAM ETMEK İÇİN GÖRSELE BASIN VE DİĞER FOTOĞRAFA GEÇİN

loading...
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
BU RESMİ SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ