5 Numara Ayak Bileği: Bu nokta ayak bileğinizin iç tarafında çıkıntılı kemiğin 5 cm yukarısındaki noktadır.Her
gün baş parmağınız ile bastırın ve yavaş yavaş basıncı azaltın. Gün boyu ayaklarda biriken vücud sıvısını dışarı
atmayı sağlayan sinirleri harekete geçirir. Vücuttaki fazla sıvıyı atarak kilo vermenizi sağlar.
loading...
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
DİĞER GALERİLER