karın yağları muz kürü (3)

Muzun faydalarını saymakla bitiremeyiz ama en önemli özelliğinden biri de ödem attırıcı özelliği. Malzemeler: 2 yemek kaşığı keten tohumu 2 yemek kaşığı toz peynir altı suyu 1 portakal 1 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı 1 adet muz yarım bardak yarım yağlı yoğurt ve 1 tutam zencefil. Hazırlanışı için görsele tıklayın.