İkinci yol, zencefil su kaplaması yapmaktır

İkinci yol, zencefil su kaplaması yapmaktır
100-140 gram taze zencefili veya 30-40 gram kuru zencefili öğütün ve bir havluya koyun. havluyu ılık su dolu bir kaba koyun ve 5 dakika kaynatın. Zencefil su kaplamasını kullanırken suyun sıcak olduğundan emin olun. Havluyu sıcak sudan çıkartın, fazla suyu boşaltın ve etkilenen bölgeye koyun. Uyguladığınız bölgeyi sıcak tutmak için kaplamayı kuru bir bezle tekrar üzerinden sarın. Zencefil suyunun kaplamasını her 5 dakikada bir, en az 3 kez değiştirmelisiniz. Ağrılı alanları masaj yaparak dolaşımınızı iyileştirmek için aynı suyu kullanabilirsiniz.
Zencefil su kaplaması, romatizma, artrit, diş ağrısı, astım, eklem ağrısı, bel ağrısı, menstrüel ağrı, boyun sertliği ve böbrek taşı ağrısı için son derece yararlıdır. Yağ yakıcı zencefilli içecek tarifi için görsele tıklayın ve 3. Fotoğrafa geçin