15 günde 10 kilo verdiren nane zencefil fesleğen yeşil çay

15 günde 10 kilo verdiren nane zencefil fesleğen yeşil çay karışımı ile bölgesel yağlarınızdan kurtulacaksınız. Kilo vereceksiniz ve istediğiniz forma kavuşacaksınız.

Yaz gelmeden hızlıca zayıflamak isteyenler için çok etkili, zencefilli içecek tarifleri.
Zencefille hazırlanan bu tarifler yaz gelmeden hızlıca incelmek ve yağ yakmak isteyenler için… Üstelik hazırlaması da çok pratik! Önce size 15 günde 10 kilo verdiren nane zencefil fesleğen yeşil çay karışımı‘nda bulunan malzemelerden bahsedelim daha sonra videolu hazırlanışını izlersiniz ve yapışınız daha kolay olur.

1.LİMON Birkaç dilim limon atın. Limon vücudun temizlenmesi ve alkali olmasına katkıda bulunacaktır.

2.NANE Birkaç dal nane ekleyin. Hem suyun tadı güzel hale gelecek, hem kokusu! Midenize ve sindiriminize de destek verecektir.

3.ZENCEFİL Bir bilemediniz iki ince dilim ekleyin. Midenize iyi gelecek ve sindiriminize de. Özellikle gastritiniz varsa.

4.FESLEĞEN Dört beş yaprak fesleğen sindirimi rahatlatır, kan şekerini düşürür, kalbi korur, stresi alır ve sii rahatlatır. Şişkinliği giderir. Mide kramplarını azaltır.

5.YEŞİL ÇAY YAPRAKLARI Güçlü bir antioksidandır, Metabolizmayı hızlandırır, Kilo vermeye yardımcı olur, Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Şimdi 15 günde 10 kilo verdiren nane zencefil fesleğen yeşil çay karışımı hazırlanışını anlatalım.

2 fincan suyu kaynatın ve içine zencefilleri parça parça atın, üzerine fesleğen, nane ve bir tutam yeşil yap yaprağı atın.Kaynatmaya devam edin. Soğuduktan sonra içime hazır hale gelecektir. isteğe bağlı olarak limon dilimleri de atabilirsiniz. Afiyet olsun.

Detaylı tarif için videomuzu izleyebilirsiniz.

Alternatif TARİFLER

Diyet Çay tarifi nasıl yapılır?

Malzemeler,

1 su bardağı su, Yarım limon, 2 dilim taze zencefil, 1 çay kaşığı süzme bal

Hazırlanışı,

Limon ve zencefili iyice yıkayıp kabuklarıyla birlikte rendeleyin. Bir su bardağı suyu cezveye alın, içine zencefil ve limon rendesini ekleyin. Bir taşım kaynatıp ılınması için ocaktan indirin. Ilındıktan sonra süzme balı ekleyip karıştırın. Afiyet ve şifa niyetiyle için.

Önemli bilgiler,

Zencefili market ve aktarlardan alabilirsiniz. Fazla alıp dondurucuya koyup dilediğiniz zaman çıkarıp kullanabilirsiniz. Toz zencefil kullanacaksanız, 1 çay kaşığı ekleyiniz. Çaydan fayda görmek için günde 15 bardak su içiniz.

En etkili zayıflama çayı tarifiyle ilgili sorular,

Her gün bir bardak zencefil çayı için. İstediğiniz kiloya inene kadar için. Gündüz veya akşam istediğiniz saatte içebilirsiniz. Aç veya tok karna istediğiniz zaman içebilirsiniz. Emziren anneler için uygun değildir. Bu suları bir gece buzdolabında bekleterek kullanırsanız, daha da etkili olacaktır. En azından birkaç saat.

Ayrıca pH derecesi 8 üzeri su kullanmanızı tavsiye ediyoruz, tabi mümkün olursa…