2

Adım 3: Ertesi gün yine sabah 300ml greyfurt suyu ya da ananas için, kahvaltı sırasında tüketebilirsiniz bu sefer. Bu içtiğiniz içecekler doğal anitoksidan etki ile nefes sistemini geliştirmeye yarayacaktır. Adım 4: Kahvaltı ve öğle yemeği arasında 300ml havuç suyu tüketilmelidir. Bu meyve suyu size 72 saat temizlik sırasında kanı alkalileştirmeye yardımcı olacaktır.