Haşlanmış limon diyeti nasıl yapılır
Haşlanmış limon diyeti nasıl yapılır
Haşlanmış limon diyeti nasıl yapılır : Güne güzel başlamanın bir fincan kahve içmek olduğunu sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü sabah uyandığınızda bir bardak haşlanmış limon suyu içmek sizi metabolik olarak gerçekten uyandıracak ve vücudunuza yeni bir günün başladığını, bütün organların buna hazır olması gerektiği emrini verecektir.
Haşlanmış limon özellikle son yıllarda önemi bilinmekte ve popüler olmaya başlamaktadır. Sabah uyandığınızda aç karna ılık bir bardak haşlanmış limon suyu içmek vücudumuza gerekli pek çok vitamin ve minerali sağlar fakat unutmayın ki limon kabuğunda da fazlasıyla gerekli besinler vardır. Bu yüzden size doğru ve doğal haşlanmış limon tarifi nasıl yapılır onu anlatacağız.
Haşlanmış limon diyeti gerekli malzemeler:
6 adet limon
organik bal
Yarım litre su
Gerekli malzemeleri temin ettiyseniz hazırlanışına geçebiliriz.
Haşlanmış limon nasıl hazırlanır
Limonları dilimleyin ve tencereye dökün. suyu üzerine ekleyin ve kaynatmaya başlayın. Su iyice ısındıktan sonra damak tadınıza göre bal ekleyerek tatlandırın. Bal limon ve su iyice karışınca ocağın altını kapatın ve soğumaya bırakın. Sabah olduğunda güne bir bardak Haşlanmış limon suyu ile başlayın.
Haşlanmış limon suyu faydası
Haşlanmış limon suyunun pek çok faydası vardır, sırayla yazmak gerekirse: Nefesinizi tazeler ve bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Grip ve soğuk algınlığını önler, enerji verir. Sindirim sistemini rahatlatır ve metabolizmanızı hızlandırır. Güne başladığınızı bütün vücuda haber verir. Tıpkı bir fabrikanın üretime başladığını ve işçilerin yerlerine geçmesini haber veren zil gibi. Vücudunuzun pH sistemini dengeler. Cildinizi temizler, ruh halinizi geliştirir. Lenf sistemini temizler.
En önemli özelliği de metabolizmayı hızlandırdığı gibi yağ yakımını sağlar. Özellikle bel, göbek ve basen bölgenizde fazlalıkları eritir. Daha detaylı tarif altta.
Limon kabuğu Sarımsak kürü nasıl yapılır : Tibet’te bir manastırda bulunan kil tabletlerinde sağlıkla ilgili çok etkili doğal tarifler bulundu. Limon kabuğu Sarımsak kürü aslında Anadolu’da eskilerden beri kullanılan bu tarif tüm dünyaca kabul edilen bir alternatif tıp yöntemi.
Bu karışım kan damarlarını etkili bir şekilde temizlemenin yanında, damarların yaşlanmaya bağlı ya da genetik olarak sertleşmesini de engelliyor ve kan damarlarının çatlamasını engeller. Olası bir kalp krizi, beyin felci ya da koroner arter spazmı geçirme riskini en aza indirir.
Limon kabuğu Sarımsak kürü nasıl yapılır
300 gram sarımsak ve 1 kilo limondan çıkan kabuğa ihtiyacımız var. 1,5 litre içme suyunu kaynatın ve fokurdamaya başladığında altını iyice kısın, üzerine öğütülmüş sarımsakları ve rendelenmiş limon kabuklarını ilave edin. 15 dakika kadar bu şekilde ocağın üstünde kalsın kısık ateşte. Şimdi ocaktan alın karışımı ve biraz soğuduktan sonra ağzını sıkıca kapatabileceğiniz cam kavanozlara doldurun. DEVAMI İÇİN TIKLAYIN
Bu haberimiz diyetevi.com sitesi için özel olarak yazılmıştır. Aktif link verilmeden başka sitelere eklenmesi yasaktır.