karpuz-çekirdeği-2

Karpuz çekirdeklerinde magnezyum, potasyum,manganez,demir,çinko,fosfor,tiamin, niasin,doymamış yağlar,proteinler,vitaminler ve minareler bulunur. Evet yanlış okumadınız bu saydığımız bütün yararlı bileşenler karpuz çekirdeğinde mevcut. Ayrıca kalori hesaplamalara göre tam 600 kaloriye sahiptir. Ayrıca kalp sağlığımız için damar yollarını genişletir, hipertansiyona ateroskleroza karşı iyi gelir. Büyük oranda antioksidan a-sitrülin içerir. Devamını okumak için görsele tıklayın.