3

Çay tabağından biraz büyük bir kapta diş macunu ve tuzu güzelce karıştırın ve sorunlu bölgeye yuvarlak hareketler ile ovalayarak sürün. 5 dakika kadar kurumasını bekleyin ve daha sonra buz küplerini elinize alın, kurumuş macunun üzerinden tekrar yuvarlak hareketler ile masaja devam edin. Sonraki adıma geçmek için görsele tıklayın ve 4. fotoğrafa geçin.