4-Akşam ve öğle yemeklerinden sonra kabuklarını soymadan (ancak iyice yıkayın) bir elma (kırmızı ya da yeşil fark etmez) yiyin. Vücudunuzun sağlıklı kalmasını sağlamak için bunu bir alışkanlık haline getirin. Elmanın kabuğu C vitamini yönünden çok zengindir. Elmanın kendisi ise vücudunuzun arınmasını ve ürik asitten doğal yollardan kurtulmasını sağlayan malik asit gibi “sağlıklı” asitler içerir. devam etmek için görsele tıklayın.
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
DİĞER GALERİLER