kakule-7

1 2 3 4 5 6 7 8

İftardan 1,5 saat sonra ara öğün tüketimi olması gerektiğini belirten Zünbülcan, “Günlük iki porsiyon meyvemizi iftardan sonraki kısımda yemeyi öneriyoruz. Yanına da bir bardak tarçınlı süt içilebilir.

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.

BU RESMİ SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ