Zerdeçal: Zerdeçalda bulunan ana element kurkumindir, bu da kalbinizi korur. Araştırmalara göre, zerdeçal bu element sayesinde genellikle tıkanıklıkla oluşan damardaki zararı engelleyebilici özelliktedir. Ispanak: Bu yeşil yapraklı sebze, A ve C vitamini açısından zengindir. Bu vitaminler de, araştırmaların gösterdiğine göre; kolesterolün oksitlenmesini ve damar sertliği problemini engelleyicidir. Devam etmek için görsele tıklayın ve 5. fotoğrafa geçin.
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
