1. Detoks:

Sedef hastalığı yaşayan insanlar ciltlerinde aşırı toksin birikmesi yaşarlar.
Bu yüzden yılda en az bir kere karaciğerinizi, böbreklerinizi ve bağırsaklarınızı temizleyip arındırmanız önemlidir çünkü bu organlar toksinlerin vücuttan atılmasından sorumludur.
Arınmak, cildinizin yaşadığı sıkıntıya büyük yardımcı olur.
Aktarlarda bitkisel çaylar, şuruplar, kapsüller gibi bir çok takviye bulabilirsiniz. Yaşam tarzınıza en uygun olanı seçin.
Önemli olan ise, detoks sürecine girdiğinizde gün içinde bol bol su içmeniz gerektiğidir. Suyu özellikle de boş karına içerek bağırsaklarınızın işlevini destekleyebilirsiniz.
detoks süresi en fazla 15 gün olmadır.Genel olarak ilkbahar ve sonbaharda yapmalısınız.Galeriye devam etmek için görsele basın ve sonraki fotoğrafa geçin.