Hazımsızlığı önler
Uykusuzluk, hazımsızlık ile çok benzerdir. Bu nedenle, elma sirkesi mide bulantısı ve şişkinlik konusunda size yardımcı olacaktır. Bir çay kaşığı balla ve bir bardak ılık suyla birleştirin ve yatmadan yarım saat önce içersiniz.
Sağlıklı mutlu günler dileriz lütfen paylaşalım.
Elma Sirkesi ve Bal Diyeti Nasıl Yapılır?
• Malzemelerin tamamını karıştırıyoruz.
• Hazırladığımız karışımı sabah öğle ve akşam öğünlerden 25 dakika önce aç karnına yudum yudum içiniz.
• Bu kürü 15-20 gün boyunca uygularsanız özellikle göbek, bel çevresi ve basenlerde ki eritilmesi zor olan yağların kolaylıkla erimesini sağlar.
• Elma ve bal kürünü uygularken günde 20-30 dakika yürüyüş yaparsanız zayıflamada güzel sonuçları daha çabuk alabilirsiniz.
• Ayrıca çiçek balını eklerken dikkat etmeniz gerekmektedir. 1 tatlı kaşığını geçer ise faydalarının yanı sıra kan şekerini yükselterek zarar verebilir.
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
