Sarımsak: Tam bir şifa kaynağı olan sarımsak, hasta olmayı beklemeden beslenmemizde yer vermemiz gereken doğal bir antibiyotiktir. Sarımsakta bulunan selenyum elementi, çok önemli bir antioksidandır aynı zamanda. Kokusu sebebiyle çoğumuzun mesafeli davrandığı sarımsakta, özellikle stres tedavisinde kullanılan magnezyum ve potasyum ile saç dökülmesi, boy kısalığı ve kısırlık gibi rahatsızlıklara iyi gelen çinko bol miktarda bulunmaktadır. vücut direncini artırır ve enfeksiyonla mücadele eder. Çiğ olarak, yemeklerde, çay gibi demlenerek ve ezilerek merhem formunda kullanılabilir. İstenmeyen kokusu, içindeki sülfürden kaynaklanır. Çoğu zaman sadece ağzınızı temizleyerek, dişlerinizi fırçalayarak bu kokudan kurtulamazsınız. Yine de maydanoz ve nane çiğnemek, kokunun azalmasına yardımcı olacaktır.
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
