Elma ile bağırsaklardaki toksinleri temizlemek için gerekli malzemeler: 1 adet elma, 1 tatlı kaşığı bal(karışımı tatlandırmak için), 1 yemek kaşığı chia tohumu, 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu (Hazmı daha kolaydır) ve son olarak da 1 bardak suya ihtiyacımız var. Gerekli malzemeleri temin ettiyseniz hazırlanışına geçmek için görsele tıklayın ve 5. fotoğrafa geçin.
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
